So-net無料ブログ作成

    夕飯  チャンプルー 蒸し野菜 ピーマン焼き 夏向きののり巻き [雑談 クッキング]


 2019 [晴れ]8月8日(木曜)


  皆様 おはようございます

  今朝は主人がウオーキング休む~~と

   疲れが溜まって来たかな 

     その分 ジムで汗を流す事にするとー

   
 [かわいい] 毎朝のコーヒーが美味しいので体調は大丈夫

       hot_ca.gif   hot_ca.gif 

    夏でも温かいコーヒーが好きです

 

  午前中は友達から頼まれてるクッキーがあるので

  生地作りを何種類かしてたら 

    粉砂糖が切れたーー[たらーっ(汗)][たらーっ(汗)]

  暑い中 バスに乗って行くのも嫌だから

  主人の帰りを待って車で行って貰いました

  レジ袋も有料になってる個人店も多くなりましたね

 

          夕 飯

  IMG_3145.JPG

  

       ピーマン焼き

  IMG_3343.JPG

   たくさん貰う時があって

  ヘタもつけたままフライパンでこんがり焼きます

    (テフロンなら油は不要)

 お皿に盛る時ヘタは取ってます

 こうして食べると思いのほかたくさん食べれます

  そうして とっても美味しい[わーい(嬉しい顔)] 苦みも軽減

 

     ゴウヤチャンプルー

 IMG_3332.JPG

   木綿豆腐を使用


         夏向きの”のり巻き”

  IMG_3178.JPG

  梅 シソも巻いて サッパリして食べれます

  お寿司が食べたかったので

         ちょっと作りました

 夏場は食べたい物 食べれる物が良いネ

 スーパーやデパートでは

    揚げ物の売れ行きが好調との事ですね


   今日も元気に元気に過ごしましょう~~

         

nice!(11)  コメント(6)