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ミニトマト 朝ごはん 夕飯     [雑談 クッキング]


  2019 [曇り]7月5日(金曜)



 皆様 おはようございます

  今朝もどんよりの空

  20日くらいまでは梅雨が続くと予報

 

  

  [かわいい] 庭先のミニトマト 

    IMG_2948.JPG

 農家の方は連日の雨で大変ですね

 夏野菜の生育も気になる所です

 トマトは今は高級志向ですねえ 果物より高額[目]

 昔懐かしい日向の匂いがする

     青臭いトマトが食べたいです

 この枝を縛ってるヒモが

   毎回 虫に見えてドキッとしてます[ふらふら]

   


 浜松駅ビルのメイワン地下で売ってました

 鯨の缶詰もありました

 IMG_2944.JPG

 このサバ缶は美味しいのです[手(チョキ)]

 宮城の実家に帰った時にたくさん買って来ましたよ

 サバ缶 ブームね

 

 昨朝は豪雨 急速に晴れて来たのでちょっと買い物へ

 すぐ帰って洗濯でした

 湿度が多いのでカラリとは乾かず

 故障してた浴乾燥機も昨日部品交換

       早速乾燥機を使い乾かしました[わーい(嬉しい顔)]

 朝は歩けなかったので午後ウオーキング

 

      夕 飯 

                nasu.gif    

 コンニャク レンコン 人参 油揚げの煮物

  冷奴のキムチ乗せ 野菜

 冷やしうどん    茄子とゴウヤ ピーマンの揚げ浸し

 IMG_2945.JPG

 夏野菜 たくさん貰いましたー

 素揚げして麺汁に入れただけ(大根おろし)

 ダイエット中の主人なので、、、一工夫

 素揚げしたらキッチンペーパーで油をしっかり押さえ

 これだけでも少しはカロリー抑えられるのでは

    翌朝 100g減

 飴を一日に3個はなめてたけど

   本人にしてみればたった3個だが

  袋の裏書みると結構なカロリー

  注意したらブツブツ言ってたが。。

        最近食べなくなってる[るんるん][るんるん]  

   コーヒータイムには hot_ca.gif

           チョコを一かけ

 

   主人の今朝はパン食  sote2.gif  

           チーズとハチミツ  

  IMG_2951.JPG

  

 今朝はウオーキングも出来て良かった[わーい(嬉しい顔)] 

 家に着くとまずは牛乳を飲み朝ご飯の支度&お弁当作り

  
今日も忙しい朝が終わりhot_ca.gif

      ほっと一息 コーヒータイム 

 

 

nice!(7)  コメント(5) 

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コメント 5

ヒデ

自分もpic見たとき、虫だと思ってドキッとしました。
by ヒデ (2019-07-05 07:42) 

ぼんさん

毎年、家庭菜園でミニトマトを作っているのですが、今年は中玉にしてみましたが、お写真のようにミニトマトが鈴なりになるほうが好きなので、来年からはまた、ミニトマトにする予定です(^-^)
by ぼんさん (2019-07-05 08:30) 

ma2ma2

サバ缶人気で結構数が少なくなっているみたいですね(^^)
by ma2ma2 (2019-07-05 10:00) 

りえぽん

ミーミーさん、こんにちは~
湿度の高い日が続いていますね(=_=)
ムシ?ヒモ??と思いつつお写真見たのに、私もドキッとしました~(笑)
by りえぽん (2019-07-05 13:55) 

ももくま

ミーミーさん、蒸し暑いですね~。
夏野菜のお夕食、とっても体によさそうだし
美味しそうですね^^お庭のミニトマトもきれい~!
by ももくま (2019-07-05 21:41) 

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