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ウォーキング&途中の風景 [健康]

 ミーミー夫妻は十数年前から毎日ウォーキングをしています。始めた頃は30分の道のりも遠く感じた物でした。今は6キロを1時間で歩けるようになりました。お陰様で2人とも体調良好です季節の移り変わりを肌で感じ 寒い時も暑い時も頑張っています。先日からウグイスが鳴き始めましたよ。まだ 下手・・ホーケキョ ケキョ・・ そのうち上手に「ホーホケキョ」って鳴く事でしょう~ こんな事も楽しみですよ

 

 

ケンカをしている時は黙々と早足・・・でも普段面と向かって話さない事でも 自然の中を歩くと素直に話せます。途中の畑では農家の人達に野菜を 色々頂きありがたいです。これからに期待  レンゲも綺麗でした~ 畑には菜の花 そうして新玉葱 大根は安いから放って有りますね。 今年は大豊作ですね。

南国のグランマさん 甘夏ミカンですよ。 グレープフルーツくらいの大きさです。ミーミーさんは南国のパパイアが食べたい・・・

 


ジム [健康]

夫婦で通ってます。 主人は健康維持目的

ミーミーさんはダイエット&プヨプヨお腹解消だよ~

市の施設なので1回500円と安いのです。