《 ドック検診 》 《 健康食 》 《 富士サファリパークの様子 》 [健康 雑談]
昨夜は《涙の200勝》 ドラゴンズの山本昌さん おめでとう~
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![[わーい(嬉しい顔)]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/140.gif)
★ 一年に一度の検診日 ★
昨日 《聖隷浜松病院にて》
受付すませて順番待ち 検査服に着替えます
向こうで順番を待ってる主人の姿が見えます そうして待望のお昼ご飯 これも検査料金に入ってます。これで690カロリー ちゃんと計算されてました。 主人はミーミーさんのご飯も半分以上食べたよ
![[フリーダイヤル]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/122.gif)
食後メタボの講義を聞きます お菓子のカロリー展示
近頃言われているメタボリックシンドローム おへそ周り 男85センチ 女90センチ以上 血圧 血糖値 中性脂肪 この4つの内 基準となる数値より多いのが2つあるとメタボとか。検査が終ると個人での医師との面談や相談が有ります。主人はお腹がギリギリ
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![[わーい(嬉しい顔)]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/140.gif)
検査は憂鬱でも有りましたが終ってみれば 一年の安心を貰った気分 そして展示してあるお菓子のカロリー見るともう何も食べれない気分です 飴玉のカロリーにも主人もビックリして反省してました
![[ふらふら]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/144.gif)
” 鳥のつくねとオクラ ”

” 冬瓜 ジャガイモ そうめん”

バリュウム飲んでいるので 何かお腹もゴロゴロ・・簡単な物で食べました。冬瓜が美味しいね
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娘からの写メール
”富士サファリパークの様子”




”とっても楽しいよ~” ”凄いよ・・ライオンがいる・・”赤ちゃんライオンも抱っこしたよう~” 小さい頃一回行った事は有ったが 大人になった今も楽しい様子ですね
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